Сравнить продукты Яблоко и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3560% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3703.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1836.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1935.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1327.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.035mg | 2.9mg | 125% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 25.94g | 118% |
| Медь | 0.027mg | 1.027mg | 111% |
| Клетчатка | 2.4g | 20.8g | 74% |
| Жиры | 0.17g | 36.31g | 56% |
| Магний | 5mg | 183mg | 42% |
| Железо | 0.12mg | 3.04mg | 37% |
| Фосфор | 11mg | 213mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.346mg | 27% |
| Калорийность | 52kcal | 525kcal | 24% |
| Цинк | 0.04mg | 2.15mg | 19% |
| Кальций | 6mg | 184mg | 18% |
| Витамин B9 | 3µg | 76µg | 18% |
| Углеводы | 13.81g | 49.29g | 12% |
| Белки | 0.26g | 5.84g | 11% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 1.299mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 3.22g | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 107mg | 350mg | 7% |
| Селен | 0µg | 1.6µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0.35g | 2% |
| Витамин C | 4.6mg | 3mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 8.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 2.99g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1273.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2146.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21258.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1065% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +586.3% |
