Сравнить продукты Яблоко и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +220.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3941.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +551.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2081.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6933% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +729.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3720.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1964.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +950% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13471.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1233.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Белки | 0.26g | 33.02g | 66% |
| Железо | 0.12mg | 4.85mg | 59% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 6.4mg | 39% |
| Фосфор | 11mg | 240mg | 33% |
| Селен | 0µg | 15.2µg | 28% |
| Холин | 3.4mg | 129.9mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.34mg | 23% |
| Цинк | 0.04mg | 2.38mg | 21% |
| Медь | 0.027mg | 0.176mg | 17% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 107mg | 343mg | 7% |
| Калорийность | 52kcal | 173kcal | 6% |
| Магний | 5mg | 31mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 1.05g | 5% |
| Жиры | 0.17g | 3.51g | 5% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 13.81g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0.68g | 4% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.07mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.95g | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 0.41mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 45mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 18mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Витамин K | 2.2µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 0g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
86%
Итоговая оценка минералов
4%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.022g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблоко дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины