Сравнить продукты Яблочный пирог и Apple crisp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.685g | 14% |
| Жиры | 11g | 3.43g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 1.334g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.144g | 7% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.081mg | 6% |
| Селен | 3.5µg | 6% | |
| Железо | 1.21mg | 0.82mg | 5% |
| Калорийность | 237kcal | 161kcal | 4% |
| Натрий | 266mg | 351mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.083mg | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.13mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 35mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.846mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.092mg | 1% |
| Углеводы | 34g | 30.84g | 1% |
| Фосфор | 24mg | 28mg | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 2.2mg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.4g | 1% |
| Белки | 1.9g | 1.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 29.44g | N/A |
| Магний | 7mg | 8mg | 0% |
| Калий | 65mg | 78mg | 0% |
| Сахар | 19.68g | N/A | |
| Цинк | 0.16mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин A | 29µg | 29µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.75g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
