Сравнить продукты Яблочный пирог и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +369.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 52% | |
| Витамин B9 | 4µg | 87µg | 21% |
| Белки | 1.9g | 10.1g | 16% |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Углеводы | 34g | 74.2g | 13% |
| Медь | 0.046mg | 0.145mg | 11% |
| Калорийность | 237kcal | 426kcal | 9% |
| Железо | 1.21mg | 0.6mg | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.537mg | 8% |
| Калий | 65mg | 305mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.208mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.239mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 2.525g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Фосфор | 24mg | 55mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.082mg | 3% |
| Жиры | 11g | 9.7g | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 5.3mg | 2% |
| Магний | 7mg | 14mg | 2% |
| Натрий | 266mg | 227mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Кальций | 11mg | 20mg | 1% |
| Витамин A | 29µg | 16µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 1.319mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 2.073g | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 71.7g | N/A |
| Сахар | 12.5g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 4.244g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1060% |
| Содержит больше БелкиБелки | +431.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.244g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.073g
