Сравнить продукты Яблочный пирог и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +372.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +454.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.259g | 16% |
| Фосфор | 24mg | 133mg | 16% |
| Жиры | 11g | 1.8g | 14% |
| Белки | 1.9g | 7.7g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.302g | 10% |
| Медь | 0.046mg | 0.129mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.888g | 9% |
| Натрий | 266mg | 464mg | 9% |
| Витамин B9 | 4µg | 37µg | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.357mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.446mg | 7% |
| Цинк | 0.16mg | 0.7mg | 5% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.7g | 4% |
| Железо | 1.21mg | 0.89mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 52mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.181mg | 4% |
| Углеводы | 34g | 46g | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Магний | 7mg | 21mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 1.566mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 65mg | 131mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.04µg | 1% |
| Калорийность | 237kcal | 235kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 43.3g | N/A |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.154mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.043mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +511.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
| Содержит больше БелкиБелки | +305.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1353% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
