Сравнить продукты Яблочный пирог и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2418.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +745.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 2.46µg | 102% |
| Белки | 1.9g | 23.9g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Цинк | 0.16mg | 4.03mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 9.72g | 27% |
| Фосфор | 24mg | 203mg | 26% |
| Железо | 1.21mg | 3.11mg | 24% |
| Жиры | 11g | 24.6g | 21% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.25mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 10.27g | 15% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 3mg | 12% |
| Углеводы | 34g | 0g | 11% |
| Медь | 0.046mg | 0.123mg | 9% |
| Натрий | 266mg | 57mg | 9% |
| Калий | 65mg | 331mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.26mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1g | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.014mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Калорийность | 237kcal | 324kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 0g | N/A |
| Кальций | 11mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1157.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134% |
