Сравнить продукты Яблочный пирог и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +13% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 12.449g | 39% |
| Жиры | 11g | 22.41g | 18% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Медь | 0.046mg | 0.118mg | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Фосфор | 24mg | 79mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.149g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 7.336g | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Калорийность | 237kcal | 353kcal | 6% |
| Кальций | 11mg | 66mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.12µg | 5% |
| Белки | 1.9g | 4.15g | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.087mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Железо | 1.21mg | 1.49mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0.8g | 3% |
| Магний | 7mg | 19mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.605mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.44mg | 3% |
| Калий | 65mg | 161mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 46µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.232mg | 2% |
| Марганец | 0.182mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.14mg | 1% |
| Углеводы | 34g | 38.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Натрий | 266mg | 266mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
14%
Итоговая оценка минералов
15%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.652g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (266 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах