Сравнить продукты Яблочный пирог и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +574.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3012.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +629.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.87µg | 78% |
| Цинк | 0.16mg | 4.98mg | 44% |
| Белки | 1.9g | 21.8g | 40% |
| Натрий | 266mg | 1078mg | 35% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Фосфор | 24mg | 175mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 4.26mg | 20% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.145g | 14% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.221mg | 14% |
| Железо | 1.21mg | 2.22mg | 13% |
| Углеводы | 34g | 0.36g | 11% |
| Жиры | 11g | 5.82g | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.027mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.052mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 2.118g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 2.681g | 5% |
| Калорийность | 237kcal | 147kcal | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.091mg | 5% |
| Калий | 65mg | 210mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 2µg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.265mg | 3% |
| Магний | 7mg | 17mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 0.36g | N/A |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.161mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9344.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1047.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1415.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
