Сравнить продукты Яблочный пирог и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 11g | 0.17g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 15% | |
| Калорийность | 237kcal | 12kcal | 11% |
| Натрий | 266mg | 11mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.005mg | 11% |
| Углеводы | 34g | 2.23g | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.025mg | 10% |
| Железо | 1.21mg | 0.74mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Медь | 0.046mg | 0.096mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.466mg | 4% |
| Белки | 1.9g | 1.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.035mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 29mg | 2% |
| Витамин A | 29µg | 13µg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Фосфор | 24mg | 19mg | 1% |
| Калий | 65mg | 87mg | 1% |
| Марганец | 0.182mg | 0.203mg | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 3.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 2.23g | N/A |
| Магний | 7mg | 8mg | 0% |
| Цинк | 0.16mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1424.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.5% |
