Сравнить продукты Яблочный пирог и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1922.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +550.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1393.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +925% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +554.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +486.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1121.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 82% | |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.877mg | 62% |
| Белки | 1.9g | 27.32g | 51% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.464mg | 33% |
| Фосфор | 24mg | 246mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 5.037mg | 24% |
| Цинк | 0.16mg | 2.39mg | 20% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.321mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.698mg | 12% |
| Углеводы | 34g | 0g | 11% |
| Калий | 65mg | 423mg | 11% |
| Натрий | 266mg | 62mg | 9% |
| Марганец | 0.182mg | 0.009mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.2g | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 5.23g | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Магний | 7mg | 28mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 6.19g | 5% |
| Железо | 1.21mg | 0.87mg | 4% |
| Жиры | 11g | 13.92g | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 2µg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Кальций | 11mg | 19mg | 1% |
| Калорийность | 237kcal | 242kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1337.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.1% |
