Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Английские маффины

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Английские маффины infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 12% 33% 43% 19% 57% 61% 47% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +320%
Содержит больше КальцийКальций +642.9%
Содержит больше КалийКалий +79.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +345%
Содержит больше МедьМедь +1512.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1562.5%
Содержит больше МарганецМарганец +43.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 45% 36% 29% 27% 9.9% 5% 0% 28% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Английские маффины DV% diff.
Натрий 5mg 464mg 20%
Фосфор 8mg 133mg 18%
Белки 0g 7.7g 15%
Витамин B1 0mg 0.181mg 15%
Углеводы 0.93g 46g 15%
Медь 0.008mg 0.129mg 13%
Витамин B2 0mg 0.154mg 12%
Клетчатка 0g 2.7g 11%
Калорийность 21kcal 235kcal 11%
Витамин B3 0mg 1.566mg 10%
Железо 0.2mg 0.89mg 9%
Витамин B9 0µg 37µg 9%
Витамин B5 0mg 0.446mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.888g 6%
Цинк 0.04mg 0.7mg 6%
Кальций 7mg 52mg 5%
Марганец 0.249mg 0.357mg 5%
Магний 5mg 21mg 4%
Витамин B6 0mg 0.043mg 3%
Жиры 0g 1.8g 3%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Калий 73mg 131mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.259g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.302g 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0.93g 43.3g N/A
Сахар 0.4g N/A
Селен 0.1µg 0%
Триптофан 0mg 0.092mg 0%
Треонин 0mg 0.242mg 0%
Изолейцин 0mg 0.315mg 0%
Лейцин 0mg 0.553mg 0%
Лизин 0mg 0.241mg 0%
Метионин 0mg 0.139mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.379mg 0%
Валин 0mg 0.353mg 0%
Гистидин 0mg 0.17mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
8% 2% 46% 42% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 1.8 г
Углеводы: 46 г
Вода: 42.1 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше ВодаВода +122.8%
Содержит больше ДругоеДругое +119.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4846.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Английские маффины - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173238/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.