Яблочный уксус или боквурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами яблочный уксус и боквурст
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем боквурст. Яблочный уксус содержит 21 калорий, в то время как боквурст содержит 301 калорий.
- Боквурст богаче чем яблочный уксус в витамине K, витамине B12, витамине B3, витамине B6, фосфоре, селене и цинке.
- Боквурст обеспечивает вас на 59% большим количеством витамина K от суточной нормы, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус содержит меньше натрия.
- Боквурст имеет более низкий гликемический индекс, чем яблочный уксус.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Vinegar, cider и Bockwurst, pork, veal, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5075% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2012.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +11200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 70.2µg | 59% |
| Триптофан | 0mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0g | 10.256g | 47% |
| Жиры | 0g | 25.87g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.616mg | 35% |
| Натрий | 5mg | 756mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 13.138g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.378mg | 29% |
| Белки | 0g | 14.03g | 28% |
| Фосфор | 8mg | 169mg | 23% |
| Селен | 0.1µg | 11.3µg | 20% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.891mg | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.233mg | 18% |
| Цинк | 0.04mg | 2.07mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.328g | 16% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.193mg | 16% |
| Калорийность | 21kcal | 301kcal | 14% |
| Железо | 0.2mg | 1.15mg | 12% |
| Медь | 0.008mg | 0.1mg | 10% |
| Холин | 0mg | 46.4mg | 8% |
| Калий | 73mg | 270mg | 6% |
| Магний | 5mg | 26mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 17µg | 4% |
| Марганец | 0.249mg | 0.171mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 41mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Углеводы | 0.93g | 2.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +72.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2900% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
