Яблочный уксус или виноград - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты яблочный уксус и виноград?
- Виноград содержит больше калорий, чем яблочный уксус. В то время как виноград содержит 67 калорий, яблочный уксус содержит только 21 калорий.
- Виноград имеет больше марганца, витамина K, витамина B6 и витамина B1 чем яблочный уксус.
- Виноград обеспечивает вас на 20% большим количеством марганца от суточной нормы, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус имеет меньше сахара.
Vinegar, cider и Grapes, american type (slip skin), raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.249mg | 0.718mg | 20% |
| Витамин K | 0µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.092mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.11mg | 8% |
| Углеводы | 0.93g | 17.15g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.057mg | 4% |
| Медь | 0.008mg | 0.04mg | 4% |
| Калий | 73mg | 191mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Калорийность | 21kcal | 67kcal | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.102g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.114g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.29mg | 1% |
| Холин | 0mg | 5.6mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.63g | 1% |
| Кальций | 7mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 16.25g | N/A |
| Магний | 5mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 16.25g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Фосфор | 8mg | 10mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.024mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +822.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1744.1% |
