Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и грибной суп

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КалийКалий +135.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1283.3%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Одинаковое количество вещества Кальций ~7mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Грибной суп DV% diff.
Натрий 5mg 340mg 15%
Марганец 0.249mg 0.018mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.42g 9%
Витамин K 0µg 9.6µg 8%
Жиры 0g 2.59g 4%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Селен 0.1µg 1.4µg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.472g 2%
Калорийность 21kcal 39kcal 1%
Белки 0g 0.66g 1%
Углеводы 0.93g 3.33g 1%
Витамин D 0 IU 4 IU 1%
Магний 5mg 2mg 1%
Калий 73mg 31mg 1%
Железо 0.2mg 0.09mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Медь 0.008mg 0.016mg 1%
Фосфор 8mg 12mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин B1 0mg 0.006mg 1%
Витамин B2 0mg 0.008mg 1%
Витамин B3 0mg 0.169mg 1%
Витамин B5 0mg 0.072mg 1%
Витамин B6 0mg 0.007mg 1%
Холин 0mg 4.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.597g 1%
Чистые углеводы 0.93g 3.03g N/A
Кальций 7mg 7mg 0%
Сахар 0.4g 0.2g N/A
Цинк 0.04mg 0.06mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше ДругоеДругое +447.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +258.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.46g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.