Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Картофельный хлеб

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Картофельный хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +460%
Содержит больше КальцийКальций +2585.7%
Содержит больше КалийКалий +883.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1025%
Содержит больше МедьМедь +1075%
Содержит больше ЦинкЦинк +3500%
Содержит больше ФосфорФосфор +4512.5%
Содержит больше СеленСелен +9400%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.253mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Картофельный хлеб DV% diff.
Фосфор 8mg 369mg 52%
Витамин B9 0µg 126µg 32%
Железо 0.2mg 2.25mg 26%
Белки 0g 12.5g 25%
Клетчатка 0g 6.3g 25%
Калий 73mg 718mg 19%
Витамин B6 0mg 0.232mg 18%
Кальций 7mg 188mg 18%
Селен 0.1µg 9.5µg 17%
Витамин B5 0mg 0.817mg 16%
Витамин B1 0mg 0.188mg 16%
Натрий 5mg 375mg 16%
Углеводы 0.93g 47.07g 15%
Цинк 0.04mg 1.44mg 13%
Калорийность 21kcal 266kcal 12%
Медь 0.008mg 0.094mg 10%
Витамин B2 0mg 0.106mg 8%
Витамин B3 0mg 1.25mg 8%
Витамин B12 0µg 0.15µg 6%
Витамин K 0µg 6.8µg 6%
Жиры 0g 3.13g 5%
Магний 5mg 28mg 5%
Витамин E 0mg 0.47mg 3%
Витамин A 0µg 24µg 3%
Холин 0mg 18.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 0.93g 40.77g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0.4g 9.38g N/A
Марганец 0.249mg 0.253mg 0%
Триптофан 0mg 0.081mg 0%
Треонин 0mg 0.224mg 0%
Изолейцин 0mg 0.268mg 0%
Лейцин 0mg 0.44mg 0%
Лизин 0mg 0.311mg 0%
Метионин 0mg 0.112mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.285mg 0%
Валин 0mg 0.305mg 0%
Гистидин 0mg 0.143mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
Содержит больше ВодаВода +179.6%
Содержит больше ДругоеДругое +40.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4961.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.