Яблочный уксус или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты яблочный уксус и куриные крылышки?
- Куриные крылышки содержат больше калорий, чем яблочный уксус. В то время как куриные крылышки содержат 271 калорий, яблочный уксус содержит только 21 калорий.
- Куриные крылышки имеют больше витамина B3, фосфора, витамина B6, селена, витамина B5, витамина E и витамина B2 чем яблочный уксус.
- Куриные крылышки обеспечивают вас на 51% большим количеством витамина B3 от суточной нормы, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус имеет меньше натрия.
Vinegar, cider и Fast foods, chicken tenders — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +411% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265% |
| Содержит больше МедьМедь | +762.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3425% |
| Содержит больше СеленСелен | +17400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0mg | 8.217mg | 51% |
| Фосфор | 8mg | 282mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 5.783g | 39% |
| Белки | 0g | 19.22g | 38% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.426mg | 33% |
| Натрий | 5mg | 769mg | 33% |
| Селен | 0.1µg | 17.5µg | 32% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.244mg | 25% |
| Жиры | 0g | 13.95g | 21% |
| Витамин E | 0mg | 3.17mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.179mg | 14% |
| Калорийность | 21kcal | 271kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.83g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.493g | 11% |
| Калий | 73mg | 373mg | 9% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.11mg | 9% |
| Холин | 0mg | 43.7mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Железо | 0.2mg | 0.73mg | 7% |
| Медь | 0.008mg | 0.069mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Цинк | 0.04mg | 0.71mg | 6% |
| Углеводы | 0.93g | 17.25g | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 5mg | 28mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Кальций | 7mg | 17mg | 1% |
| Марганец | 0.249mg | 0.228mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +101.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1754.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
