Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +156.7%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +1414.3%
Содержит больше КалийКалий +105.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70%
Содержит больше МедьМедь +1287.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +987.5%
Содержит больше СеленСелен +3600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Пудинг DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B2 0mg 0.157mg 12%
Медь 0.008mg 0.111mg 11%
Фосфор 8mg 87mg 11%
Кальций 7mg 106mg 10%
Насыщенные жиры 0g 1.81g 8%
Витамин B5 0mg 0.326mg 7%
Селен 0.1µg 3.7µg 7%
Марганец 0.249mg 0.097mg 7%
Углеводы 0.93g 19.64g 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Белки 0g 3.16g 6%
Калорийность 21kcal 120kcal 5%
Жиры 0g 3.15g 5%
Натрий 5mg 98mg 4%
Витамин A 0µg 39µg 4%
Магний 5mg 20mg 4%
Цинк 0.04mg 0.48mg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B1 0mg 0.038mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Холин 0mg 11.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.819g 2%
Железо 0.2mg 0.34mg 2%
Калий 73mg 150mg 2%
Витамин B6 0mg 0.03mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.18g 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Витамин B3 0mg 0.133mg 1%
Чистые углеводы 0.93g 18.84g N/A
Сахар 0.4g 11.96g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше ВодаВода +28.3%
Содержит больше ДругоеДругое +471.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2011.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.