Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МарганецМарганец +336.8%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +1400%
Содержит больше КалийКалий +78.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +85%
Содержит больше МедьМедь +125%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +987.5%
Содержит больше СеленСелен +1800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Рисовый пудинг DV% diff.
Фосфор 8mg 87mg 11%
Витамин B2 0mg 0.141mg 11%
Кальций 7mg 105mg 10%
Витамин B12 0µg 0.24µg 10%
Марганец 0.249mg 0.057mg 8%
Белки 0g 3.29g 7%
Углеводы 0.93g 20.81g 7%
Витамин B1 0mg 0.075mg 6%
Витамин B5 0mg 0.288mg 6%
Калорийность 21kcal 111kcal 5%
Натрий 5mg 109mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин D 0 IU 34 IU 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Жиры 0g 1.63g 3%
Цинк 0.04mg 0.38mg 3%
Селен 0.1µg 1.9µg 3%
Витамин B3 0mg 0.443mg 3%
Витамин B6 0mg 0.035mg 3%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Магний 5mg 13mg 2%
Калий 73mg 130mg 2%
Железо 0.2mg 0.37mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Медь 0.008mg 0.018mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.441g 1%
Чистые углеводы 0.93g 20.71g N/A
Сахар 0.4g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Триптофан 0mg 0.039mg 0%
Треонин 0mg 0.126mg 0%
Изолейцин 0mg 0.169mg 0%
Лейцин 0mg 0.273mg 0%
Лизин 0mg 0.221mg 0%
Метионин 0mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.135mg 0%
Валин 0mg 0.187mg 0%
Гистидин 0mg 0.075mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше ВодаВода +27.8%
Содержит больше ДругоеДругое +526.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2137.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.