Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Салями

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.5% 28% 59% 119% 80% 82% 227% 128% 171%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +280%
Содержит больше КальцийКальций +114.3%
Содержит больше КалийКалий +332.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +680%
Содержит больше МедьМедь +4362.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +7225%
Содержит больше ФосфорФосфор +2287.5%
Содержит больше МарганецМарганец +292.8%
Содержит больше СеленСелен +31200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 92% 82% 113% 72% 106% 190% 8% 2.3% 51%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Салями DV% diff.
Натрий 5mg 1740mg 75%
Витамин B12 0µg 1.52µg 63%
Селен 0.1µg 31.3µg 57%
Белки 0g 21.85g 44%
Насыщенные жиры 0g 9.316g 42%
Жиры 0g 25.9g 40%
Медь 0.008mg 0.357mg 39%
Витамин B3 0mg 6.053mg 38%
Витамин B6 0mg 0.459mg 35%
Марганец 0.249mg 0.978mg 32%
Витамин B1 0mg 0.367mg 31%
Холестерин 0mg 89mg 30%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.127g 28%
Витамин B2 0mg 0.357mg 27%
Цинк 0.04mg 2.93mg 26%
Фосфор 8mg 191mg 26%
Витамин B5 0mg 1.201mg 24%
Холин 0mg 93.5mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.529g 17%
Железо 0.2mg 1.56mg 17%
Калорийность 21kcal 336kcal 16%
Калий 73mg 316mg 7%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Витамин K 0µg 3.2µg 3%
Магний 5mg 19mg 3%
Витамин E 0mg 0.22mg 1%
Кальций 7mg 15mg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Углеводы 0.93g 2.4g 0%
Чистые углеводы 0.93g 2.4g N/A
Сахар 0.4g 0.96g N/A
Транс-жиры 0g 0.586g N/A
Триптофан 0mg 0.114mg 0%
Треонин 0mg 0.521mg 0%
Изолейцин 0mg 0.675mg 0%
Лейцин 0mg 0.929mg 0%
Лизин 0mg 1.107mg 0%
Метионин 0mg 0.301mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.481mg 0%
Валин 0mg 0.668mg 0%
Гистидин 0mg 0.359mg 0%
Фруктоза 0.3g 0g 0%
0.126g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.084g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.104g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше ВодаВода +107.6%
Содержит больше ДругоеДругое +12.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +158.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
46% 54%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.44 г
Глюкоза: 0.52 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +420%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.