Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Эгг-ног

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Эгг-ног infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 39% 15% 7.5% 4.3% 13% 47% 7% 0.65% 23%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.7%
Содержит больше МарганецМарганец +4880%
Содержит больше МагнийМагний +280%
Содержит больше КальцийКальций +1757.1%
Содержит больше КалийКалий +126%
Содержит больше МедьМедь +62.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1050%
Содержит больше ФосфорФосфор +1262.5%
Содержит больше СеленСелен +4100%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5% 20% 4.2% 18% 8.5% 44% 2% 25% 12% 56% 0.75% 0.75% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Эгг-ног DV% diff.
Холестерин 0mg 59mg 20%
Витамин B12 0µg 0.45µg 19%
Витамин B2 0mg 0.19mg 15%
Фосфор 8mg 109mg 14%
Кальций 7mg 130mg 12%
Насыщенные жиры 0g 2.591g 12%
Марганец 0.249mg 0.005mg 11%
Белки 0g 4.55g 9%
Холин 0mg 52.2mg 9%
Витамин B5 0mg 0.417mg 8%
Селен 0.1µg 4.2µg 7%
Витамин A 0µg 59µg 7%
Витамин D 0IU 49IU 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Жиры 0g 4.19g 6%
Витамин B6 0mg 0.05mg 4%
Цинк 0.04mg 0.46mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.302g 3%
Калорийность 21kcal 88kcal 3%
Витамин B1 0mg 0.034mg 3%
Калий 73mg 165mg 3%
Магний 5mg 19mg 3%
Витамин C 0mg 1.5mg 2%
Натрий 5mg 54mg 2%
Углеводы 0.93g 8.05g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.198g 1%
Витамин E 0mg 0.21mg 1%
Медь 0.008mg 0.013mg 1%
Витамин B3 0mg 0.105mg 1%
Чистые углеводы 0.93g 8.05g N/A
Железо 0.2mg 0.2mg 0%
Сахар 0.4g 8.05g N/A
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Триптофан 0mg 0.085mg 0%
Треонин 0mg 0.201mg 0%
Изолейцин 0mg 0.237mg 0%
Лейцин 0mg 0.383mg 0%
Лизин 0mg 0.257mg 0%
Метионин 0mg 0.12mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.225mg 0%
Валин 0mg 0.289mg 0%
Гистидин 0mg 0.108mg 0%
Фруктоза 0.3g 0.04g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
5% 4% 8% 83%
Белки: 4.55 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 8.05 г
Вода: 82.54 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше ВодаВода +13.7%
Содержит больше ДругоеДругое +685.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +765.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
97%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0.04 г
Лактоза: 7.84 г
Мальтоза: 0.04 г
Галактоза: 0.04 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +42.9%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +650%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Эгг-ног - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.