Сравнить продукты Яичный белок и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +387.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +712.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +413% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +818.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1825% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +747.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2720% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.06mg | 29% |
| Селен | 20µg | 4.1µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.737g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 166mg | 529mg | 16% |
| Белки | 10.9g | 2.68g | 16% |
| Жиры | 0.17g | 8.2g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Медь | 0.023mg | 0.118mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.141mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.534mg | 7% |
| Железо | 0.08mg | 0.65mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.077mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.429g | 6% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.89mg | 5% |
| Калорийность | 52kcal | 143kcal | 5% |
| Фосфор | 15mg | 52mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.101mg | 4% |
| Углеводы | 0.73g | 11.17g | 3% |
| Цинк | 0.03mg | 0.31mg | 3% |
| Калий | 163mg | 254mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.062mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +306.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4723.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1430.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.5% |
