Сравнить продукты Яичный белок и козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +426.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1925% |
| Содержит больше МедьМедь | +2352.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +745.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +993.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 20.639g | 94% |
| Медь | 0.023mg | 0.564mg | 60% |
| Фосфор | 15mg | 375mg | 51% |
| Жиры | 0.17g | 29.84g | 46% |
| Витамин A | 0µg | 407µg | 45% |
| Кальций | 7mg | 298mg | 29% |
| Селен | 20µg | 3.8µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Белки | 10.9g | 21.58g | 21% |
| Железо | 0.08mg | 1.62mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.676mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.808g | 17% |
| Калорийность | 52kcal | 364kcal | 16% |
| Натрий | 166mg | 415mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.148mg | 7% |
| Цинк | 0.03mg | 0.66mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.072mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.22µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.709g | 5% |
| Магний | 11mg | 29mg | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин D | 0 IU | 22 IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 1.1mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 21g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 48kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 192g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.36 | N/A | |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0.12g | N/A |
| Углеводы | 0.73g | 0.12g | 0% |
| Калий | 163mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | 0.12g | N/A |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.589mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +508.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17452.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366.7% |
