Сравнить продукты Яичный белок и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +472.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +5039.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +698.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1176.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12677.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 11.5µg | 475% |
| Медь | 0.023mg | 1.182mg | 129% |
| Цинк | 0.03mg | 7.62mg | 69% |
| Натрий | 166mg | 1072mg | 39% |
| Фосфор | 15mg | 280mg | 38% |
| Селен | 20µg | 40µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.055mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Белки | 10.9g | 19.35g | 17% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.18mg | 13% |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Магний | 11mg | 63mg | 12% |
| Железо | 0.08mg | 0.76mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.34mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Кальций | 7mg | 59mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.4mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.536g | 4% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.053mg | 4% |
| Калий | 163mg | 262mg | 3% |
| Калорийность | 52kcal | 97kcal | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.54g | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.133g | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.393mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +805.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.6% |
