Сравнить продукты Яичный белок и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +645.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5625% |
| Содержит больше МедьМедь | +1382.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4281.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1086.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 4.58mg | 56% |
| Медь | 0.023mg | 0.341mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.037mg | 31% |
| Селен | 20µg | 2.8µg | 31% |
| Цинк | 0.03mg | 2.85mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.27mg | 22% |
| Марганец | 0.011mg | 0.482mg | 20% |
| Магний | 11mg | 82mg | 17% |
| Фосфор | 15mg | 120mg | 15% |
| Углеводы | 0.73g | 20.69g | 7% |
| Натрий | 166mg | 7mg | 7% |
| Белки | 10.9g | 8.14g | 6% |
| Калий | 163mg | 337mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 52kcal | 117kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.316mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 40mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.245g | 2% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.411mg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.233mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2734.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.7% |
