Сравнить продукты Яичный белок и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3412.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2891.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2153.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3094.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109777.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 98.89µg | 4117% |
| Селен | 20µg | 64µg | 80% |
| Медь | 0.023mg | 0.688mg | 74% |
| Фосфор | 15mg | 338mg | 46% |
| Натрий | 166mg | 1202mg | 45% |
| Марганец | 0.011mg | 1mg | 43% |
| Железо | 0.08mg | 2.81mg | 34% |
| Белки | 10.9g | 25.55g | 29% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Цинк | 0.03mg | 2.73mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.354mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Калий | 163mg | 628mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.15mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.68mg | 10% |
| Кальций | 7mg | 92mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 29µg | 6% |
| Калорийность | 52kcal | 148kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.552g | 4% |
| Жиры | 0.17g | 1.95g | 3% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.426mg | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 5.13g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.49mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1047.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +602.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +492.1% |
