Сравнить продукты Яичный белок и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +506.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1685.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1509.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 3.3µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.185mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.47µg | 16% |
| Белки | 10.9g | 3.37g | 15% |
| Кальций | 7mg | 125mg | 12% |
| Фосфор | 15mg | 95mg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Натрий | 166mg | 44mg | 5% |
| Цинк | 0.03mg | 0.42mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.633g | 3% |
| Холин | 1.1mg | 17.7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.361mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.037mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.277g | 1% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.02mg | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 42kcal | 1% |
| Медь | 0.023mg | 0.01mg | 1% |
| Железо | 0.08mg | 0.03mg | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 4.99g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 4.99g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Калий | 163mg | 150mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | 5.2g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.093mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.101mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.92g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +7328.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
