Сравнить продукты Яичный белок и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1011.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +373.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4990.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +778% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 1.8µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.05mg | 30% |
| Марганец | 0.011mg | 0.56mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Витамин K | 0µg | 22.5µg | 19% |
| Белки | 10.9g | 1.2g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин B9 | 4µg | 67µg | 16% |
| Медь | 0.023mg | 0.12mg | 11% |
| Витамин E | 0mg | 1.49mg | 10% |
| Фосфор | 15mg | 71mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.6mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.09mg | 7% |
| Натрий | 166mg | 10mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.09mg | 7% |
| Углеводы | 0.73g | 17.99g | 6% |
| Железо | 0.08mg | 0.59mg | 6% |
| Калий | 163mg | 375mg | 6% |
| Цинк | 0.03mg | 0.59mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Магний | 11mg | 29mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.7mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 36mg | 3% |
| Калорийность | 52kcal | 75kcal | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 4.8g | N/A |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.112g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +808.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2364.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
