Сравнить продукты Яичный белок и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +957.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13775% |
| Содержит больше МедьМедь | +1326.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1580% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1290.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 28.408mg | 1235% |
| Железо | 0.08mg | 11.1mg | 138% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 1.01mg | 77% |
| Магний | 11mg | 264mg | 60% |
| Калий | 163mg | 1724mg | 46% |
| Фосфор | 15mg | 252mg | 34% |
| Медь | 0.023mg | 0.328mg | 34% |
| Селен | 20µg | 5.6µg | 26% |
| Витамин B9 | 4µg | 93µg | 22% |
| Углеводы | 0.73g | 65.37g | 22% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.067g | 14% |
| Калорийность | 52kcal | 310kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.267mg | 13% |
| Кальций | 7mg | 111mg | 10% |
| Цинк | 0.03mg | 1.09mg | 10% |
| Жиры | 0.17g | 5.85g | 9% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.115mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.46mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.586g | 7% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Натрий | 166mg | 148mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.429g | 1% |
| Белки | 10.9g | 11.43g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +635.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3341.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8854.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +765.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.43g
