Сравнить продукты Яйцо и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2464.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2980% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +938.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +930% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2898% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +939.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.078mg | 214% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 1µg | 54% |
| Холин | 293.8mg | 9.8mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.073mg | 34% |
| Белки | 12.58g | 1.09g | 23% |
| Фосфор | 172mg | 22mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.334mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.367mg | 19% |
| Витамин A | 149µg | 3µg | 16% |
| Жиры | 10.61g | 0.33g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.112g | 14% |
| Железо | 1.19mg | 0.26mg | 12% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Марганец | 0.026mg | 0.27mg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.032g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.073g | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.15mg | 8% |
| Калий | 126mg | 358mg | 7% |
| Углеводы | 1.12g | 22.84g | 7% |
| Витамин B9 | 44µg | 20µg | 6% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.1mg | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Натрий | 124mg | 1mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 5mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.665mg | 4% |
| Магний | 10mg | 27mg | 4% |
| Калорийность | 155kcal | 89kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.031mg | 3% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Чистые углеводы | 1.12g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 12.23g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1054.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3115.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1939.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12640.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1837% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
