Сравнить продукты Яйцо и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +417.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2531.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +707.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +719% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2880% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +202.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +832.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +494.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1337.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.076mg | 214% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.055mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.235mg | 23% |
| Фосфор | 172mg | 21mg | 22% |
| Белки | 12.58g | 1.72g | 22% |
| Витамин A | 149µg | 5µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.329mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Жиры | 10.61g | 0.64g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.195g | 14% |
| Железо | 1.19mg | 0.23mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.155g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.094g | 9% |
| Калий | 126mg | 448mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.13mg | 8% |
| Углеводы | 1.12g | 23.25g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Натрий | 124mg | 2mg | 5% |
| Витамин B9 | 44µg | 24µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.92mg | 5% |
| Магний | 10mg | 29mg | 5% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.34mg | 5% |
| Калорийность | 155kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.105mg | 3% |
| Кальций | 50mg | 24mg | 3% |
| Марганец | 0.026mg | 0.043mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.12g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 19.08g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.153mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +631.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1557.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1975.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2530.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1404.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
