Сравнить продукты Яйцо и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122% |
| Содержит больше КалийКалий | +1891.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1204.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14273.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +930% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +450.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2477.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 3.607mg | 179% |
| Железо | 1.19mg | 15.52mg | 179% |
| Марганец | 0.026mg | 3.737mg | 161% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 10mg | 476mg | 111% |
| Фосфор | 172mg | 728mg | 79% |
| Калий | 126mg | 2509mg | 70% |
| Холин | 293.8mg | 11.4mg | 51% |
| Цинк | 1.05mg | 6.37mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Селен | 30.8µg | 13.2µg | 32% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.254mg | 23% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 7.76g | 20% |
| Углеводы | 1.12g | 58.3g | 19% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 2.4mg | 15% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Белки | 12.58g | 18.1g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.42g | 7% |
| Кальций | 50mg | 111mg | 6% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.1mg | 6% |
| Натрий | 124mg | 19mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.11mg | 4% |
| Жиры | 10.61g | 13.1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.46mg | 4% |
| Калорийность | 155kcal | 220kcal | 3% |
| Витамин B9 | 44µg | 32µg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 4.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 1.76g | N/A |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.118mg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.312mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2663.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5105.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +629% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +236.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.39g
