Сравнить продукты Яйцо и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1883.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +49900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +707.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2500% |
| Содержит больше СеленСелен | +1521.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +296.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1736.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.004mg | 222% |
| Холестерин | 373mg | 2mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 1.9µg | 53% |
| Холин | 293.8mg | 16mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.28µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.158mg | 27% |
| Белки | 12.58g | 0.85g | 23% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.383mg | 20% |
| Фосфор | 172mg | 46mg | 18% |
| Жиры | 10.61g | 0.36g | 16% |
| Витамин A | 149µg | 3µg | 16% |
| Железо | 1.19mg | 0.06mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.23g | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 1µg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.1g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.011g | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.031mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 27kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.036mg | 3% |
| Натрий | 124mg | 54mg | 3% |
| Марганец | 0.026mg | 0.001mg | 1% |
| Калий | 126mg | 161mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 5.14g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 5.14g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 50mg | 47mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 5.14g | N/A |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1380% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2847.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3977% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12754.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
