Сравнить продукты Яйцо и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +815.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +7307.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +926.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +270% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.027mg | 219% |
| Холестерин | 373mg | 74mg | 100% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Селен | 30.8µg | 3µg | 51% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 12.79g | 43% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.3µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.155mg | 28% |
| Жиры | 10.61g | 22.78g | 19% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.575mg | 16% |
| Железо | 1.19mg | 0.13mg | 13% |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин A | 149µg | 241µg | 10% |
| Натрий | 124mg | 334mg | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 14µg | 8% |
| Кальций | 50mg | 117mg | 7% |
| Белки | 12.58g | 9.15g | 7% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.041mg | 6% |
| Калорийность | 155kcal | 253kcal | 5% |
| Фосфор | 172mg | 138mg | 5% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.4mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 5.784g | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.022mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.97g | 3% |
| Цинк | 1.05mg | 0.82mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.21mg | 1% |
| Калий | 126mg | 152mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.7µg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 3.59g | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.011mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 3.59g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.153mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.27mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.9% |
