Сравнить продукты Яйцо и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +7592.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +609.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +643.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +269.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6335.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.026mg | 219% |
| Холестерин | 373mg | 66mg | 102% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 2.13µg | 43% |
| Холин | 293.8mg | 79.6mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.069mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 4.119mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.494mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.327mg | 16% |
| Белки | 12.58g | 19.99g | 15% |
| Жиры | 10.61g | 0.55g | 15% |
| Фосфор | 172mg | 278mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.111g | 14% |
| Витамин A | 149µg | 21µg | 14% |
| Железо | 1.19mg | 0.21mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.074g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.204g | 8% |
| Витамин B9 | 44µg | 13µg | 8% |
| Витамин D | 87IU | 23IU | 8% |
| Витамин D | 2.2µg | 0.6µg | 8% |
| Калий | 126mg | 351mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.4mg | 6% |
| Натрий | 124mg | 261mg | 6% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.023mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 14mg | 4% |
| Калорийность | 155kcal | 90kcal | 3% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.55mg | 3% |
| Селен | 30.8µg | 31.7µg | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 0.013mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.153mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1829.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-663.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5409.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
