Сравнить продукты Яйцо и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70% |
| Содержит больше МедьМедь | +2757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +507.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +755% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3164.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +993.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.07mg | 214% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 0.7µg | 55% |
| Холин | 293.8mg | 9mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.06mg | 35% |
| Витамин K | 0.3µg | 41µg | 34% |
| Белки | 12.58g | 1.5g | 22% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.352mg | 21% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 10.61g | 0.3g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.079g | 14% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.058g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 8µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.148g | 8% |
| Фосфор | 172mg | 115mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.33mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.026mg | 0.158mg | 6% |
| Железо | 1.19mg | 0.7mg | 6% |
| Калорийность | 155kcal | 42kcal | 6% |
| Калий | 126mg | 300mg | 5% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.36mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.165mg | 3% |
| Углеводы | 1.12g | 9.2g | 3% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.05mg | 1% |
| Натрий | 124mg | 100mg | 1% |
| Кальций | 50mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 1.6g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +738.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3436.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +721.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6929.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +855.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
