Сравнить продукты Ямс и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3010% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +157.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +601.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2116.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 12.1mg | 84.9mg | 81% |
| Калий | 670mg | 158mg | 15% |
| Железо | 0.52mg | 1.68mg | 15% |
| Витамин A | 6µg | 133µg | 14% |
| Марганец | 0.371mg | 0.092mg | 12% |
| Медь | 0.152mg | 0.049mg | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.9g | 8% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.017mg | 7% |
| Углеводы | 27.48g | 5.1g | 7% |
| Витамин B5 | 0.311mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин K | 2.3µg | 8.3µg | 5% |
| Фосфор | 49mg | 17mg | 5% |
| Калорийность | 116kcal | 23kcal | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Магний | 18mg | 6mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 16.2mg | 6.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.161g | 1% |
| Кальций | 14mg | 6mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Белки | 1.49g | 1.1g | 1% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.215mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.58g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 2.71g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.19mg | 0% |
| Натрий | 8mg | 14mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.615mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.05mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.094mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.06mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.48 г
Вода:
70.13 г
Другое:
0.76 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.3% |
