Сравнить продукты Ячмень и Бурачник лекарственный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Содержит больше СеленСелен | +855.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +745.5% |
Содержит больше КалийКалий | +405.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.1% |
Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 35mg | 39% |
Железо | 1.33mg | 3.3mg | 25% |
Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
Клетчатка | 3.8g | 15% | |
Селен | 8.6µg | 0.9µg | 14% |
Калий | 93mg | 470mg | 11% |
Углеводы | 28.22g | 3.06g | 8% |
Кальций | 11mg | 93mg | 8% |
Витамин B2 | 0.062mg | 0.15mg | 7% |
Магний | 22mg | 52mg | 7% |
Витамин B3 | 2.063mg | 0.9mg | 7% |
Цинк | 0.82mg | 0.2mg | 6% |
Калорийность | 123kcal | 21kcal | 5% |
Марганец | 0.259mg | 0.349mg | 4% |
Медь | 0.105mg | 0.13mg | 3% |
Натрий | 3mg | 80mg | 3% |
Витамин B5 | 0.135mg | 0.041mg | 2% |
Витамин B6 | 0.115mg | 0.084mg | 2% |
Холин | 13.4mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.06mg | 2% |
Белки | 2.26g | 1.8g | 1% |
Витамин K | 0.8µg | 1% | |
Витамин B9 | 16µg | 13µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.214g | 0.109g | 1% |
Жиры | 0.44g | 0.7g | 0% |
Чистые углеводы | 24.42g | 3.06g | N/A |
Сахар | 0.28g | N/A | |
Фосфор | 54mg | 53mg | 0% |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.093g | 0.17g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.057g | 0.211g | 0% |
Триптофан | 0.038mg | 0% | |
Треонин | 0.077mg | 0% | |
Изолейцин | 0.083mg | 0% | |
Лейцин | 0.154mg | 0% | |
Лизин | 0.084mg | 0% | |
Метионин | 0.043mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
Валин | 0.111mg | 0% | |
Гистидин | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
68.8 г
Другое:
0.28 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
93 г
Другое:
1.44 г
Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +822.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +59.1% |
Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +414.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.093 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.057 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.214 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.2% |