Вино состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Вино
Гликемический индекс ⓘ
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
0 (низкий)
Размер порции ⓘ
Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
1 serving (5 fl oz) (148 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ
PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
-1.7 (щелочной)
Калории
83
Спирты
Марганец
Углеводы
Сахар
Калорийность
Продукт содержит больше вещества Спирты, чем 63 процентов продуктов.
Несмотря на то, что существуют продукты (37%) содержащие больше вещества Спирты, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Спирты больше, чем каким-либо другим веществом.
Соответственно продукт относительно богат веществами Марганец, Углеводы, Сахар и Калорийность.
Вино гликемический индекс (GI)
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
Подобные продукты и сравнение с ними
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0.07 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 1%
2.72 г of 300 г
1%
Вода:
Daily Value: 4%
86.58 г of 2,000 г
4%
Другое:
10.63 г
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 83
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 5мг
1%
Углеводы
3г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
8мг
1%
Железо
0мг
0%
Калий
99мг
3%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
Детали
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
Детали
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
Детали
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
Детали
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
Детали
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Скопировать ссылку инфографики
Минералы - График покрова
Кальций:
8 мг of 1,000 мг
1%
Железо:
0.37 мг of 8 мг
5%
Магний:
11 мг of 420 мг
3%
Фосфор:
20 мг of 700 мг
3%
Калий:
99 мг of 3,400 мг
3%
Натрий:
5 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0.13 мг of 11 мг
1%
Медь:
0.007 мг of 1 мг
1%
Марганец:
0.124 мг of 2 мг
5%
Селен:
0.2 µg of 55 µg
0%
Холин:
5 мг of 550 мг
1%
Минералы - Относительный график
Марганец
0.124 мг
TOP 58%
Железо
0.37 мг
TOP 81%
Магний
11 мг
TOP 82%
Кальций
8 мг
TOP 82%
Калий
99 мг
TOP 83%
Фосфор
20 мг
TOP 88%
Цинк
0.13 мг
TOP 88%
Натрий
5 мг
TOP 90%
Холин
5 мг
TOP 92%
Селен
0.2 µg
TOP 94%
Медь
0.007 мг
TOP 96%
Витамины - График покрова
Витамин A:
0 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
0 мг of 90 мг
0%
Витамин B1:
0.005 мг of 1 мг
0%
Витамин B2:
0.023 мг of 1 мг
2%
Витамин B3:
0.166 мг of 16 мг
1%
Витамин B5:
0.037 мг of 5 мг
1%
Витамин B6:
0.054 мг of 1 мг
4%
Витамин B9, общий:
1 µg of 400 µg
0%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин B6
0.054 мг
TOP 77%
Витамин B3
0.166 мг
TOP 88%
Витамин B2
0.023 мг
TOP 90%
Витамин B9, общий
1 µg
TOP 93%
Витамин B5
0.037 мг
TOP 95%
Витамин B1
0.005 мг
TOP 95%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Витамин E
0 мг
TOP 100%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин C
0 мг
TOP 100%
Распределение пищевых волокон для продукта Вино
Сахар:
0.79 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
1.93 г
Значения всех питательных веществ для продукта Вино в 100 граммах
| Вещество | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Значение | Сравнение |
| Белки | 0% | 95% | 0.07g |
В 40.3 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Жиры | 0% | 100% | 0g |
N/A 
|
| Углеводы | 1% | 66% | 2.72g |
В 10.4 раз(а) меньше чем Рис
|
| Калорийность | 4% | 77% | 83kcal |
В 1.8 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Сахар | 0% | 68% | 0.79g |
В 11.4 раз(а) меньше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0% | 100% | 0g |
N/A
|
| Кальций | 1% | 82% | 8mg |
В 15.6 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Железо | 5% | 81% | 0.37mg |
В 7 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Магний | 3% | 82% | 11mg |
В 12.7 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Фосфор | 3% | 88% | 20mg |
В 9.1 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Калий | 3% | 83% | 99mg |
В 1.5 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Натрий | 0% | 90% | 5mg |
В 98 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Цинк | 1% | 88% | 0.13mg |
В 48.5 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Медь | 1% | 96% | 0.01mg |
В 20.3 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Витамин E | 0% | 100% | 0mg |
N/A 
|
| Витамин D | 0% | 100% | 0µg |
N/A 
|
| Витамин C | 0% | 100% | 0mg |
N/A 
|
| Витамин B1 | 0% | 95% | 0.01mg |
В 53.2 раз(а) меньше чем Горох посевной
|
| Витамин B2 | 2% | 90% | 0.02mg |
В 5.7 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 1% | 88% | 0.17mg |
В 57.7 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 1% | 95% | 0.04mg |
В 30.5 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 4% | 77% | 0.05mg |
В 2.2 раз(а) меньше чем Овёс посевной
|
| Витамин B9, общий | 0% | 93% | 1µg |
В 61 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Витамин B12 | 0% | 100% | 0µg |
N/A 
|
| Витамин K | 0% | 100% | 0µg |
N/A
|
| Холестерин | 0% | 100% | 0mg |
N/A
|
| Транс-жиры | 0% | 100% | 0g |
N/A 
|
| Насыщенные жиры | 0% | 100% | 0g |
N/A
|
| Мононенасыщенные жиры | 0% | 100% | 0g |
N/A
|
| Полиненасыщенные жиры | 0% | 100% | 0g |
N/A 
|
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже