Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Виски состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof
*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Виски

Виски
Гликемический индекс ⓘ Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.
15 (низкий)
1 fl oz (27.8 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
0.1 (neutral)
Калории
250
64% Спирты
62% Калорийность
25% Углеводы
25% Сахар
7% Марганец
Продукт содержит больше вещества Спирты, чем 64 процентов продуктов. Несмотря на то, что существуют продукты (36%) содержащие больше вещества Спирты, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Спирты больше, чем каким-либо другим веществом. Соответственно продукт относительно богат веществами Калорийность, Углеводы, Сахар and Марганец.

Виски гликемический индекс (GI)

15
Подобные продукты
15 Ром Ром
15 Вино Вино
15 Абсент Абсент

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Виски
Скопировать ссылку инфографики

Подобные продукты и сравнение с ними

Таблица макроэлементов

Белки:
Daily Value: 0%
0 g of 50 g
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 g of 65 g
0%
Углеводы:
Daily Value: 0%
0.1 g of 300 g
0%
Вода:
Daily Value: 3%
63.9 g of 2,000 g
3%
Другое:
36 г

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Nutrition Facts
___ servings per container
Serving Size ______________
Amount Per Serving
Calories 250
% Daily Value*
0%
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
Trans Fat g
0%
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
TotalCarbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
Total Sugars 0g
Includes ? g Added Sugars
Protein 0g
Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Iron 0mg 0%

Potassium 1mg 0%

*
The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
Детали
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
Детали
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
Детали
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
Детали
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ok
Детали
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Минералы - График покрова

Кальций: 0 mg of 1,000 mg 0%
Железо: 0.02 mg of 18 mg 0%
Магний: 0 mg of 400 mg 0%
Фосфор: 3 mg of 1,000 mg 0%
Калий: 1 mg of 3,500 mg 0%
Натрий: 0 mg of 2,400 mg 0%
Цинк: 0.02 mg of 15 mg 0%
Медь: 0.014 mg of 2 mg 1%
Марганец: 0.008 mg of 2 mg 0%
Селен: 0 µg of 70 µg 0%
Холин: mg of 550 mg 0%

Минералы - Относительный график

Марганец
0.008 mg
TOP 93%
Медь
0.014 mg
TOP 94%
Железо
0.02 mg
TOP 96%
Фосфор
3 mg
TOP 97%
Цинк
0.02 mg
TOP 97%
Калий
1 mg
TOP 98%
Селен
0 mg
TOP 100%
Натрий
0 mg
TOP 100%
Магний
0 mg
TOP 100%
Кальций
0 mg
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A: 0 IU of 5,000 IU 0%
Витамин E: mg of 20 mg 0%
Витамин D: µg of 10 µg 0%
Витамин C: 0 mg of 60 mg 0%
Витамин B1: 0.008 mg of 2 mg 1%
Витамин B2: 0.001 mg of 2 mg 0%
Витамин B3: 0.05 mg of 20 mg 0%
Витамин B5: 0 mg of 10 mg 0%
Витамин B6: 0 mg of 2 mg 0%
Витамин B9, общий: 0 µg of 400 µg 0%
Витамин B12: 0 µg of 6 µg 0%
Витамин K: µg of 80 µg 0%
Витамин B9: 0 µg of 400 µg 0%

Витамины - Относительный график

Витамин B1
0.008 µg
TOP 94%
Витамин B3
0.05 µg
TOP 94%
Витамин B2
0.001 µg
TOP 96%
Витамин A
0 µg
TOP 100%
Витамин C
0 µg
TOP 100%
Витамин B9
0 µg
TOP 100%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 µg
TOP 100%
Витамин B6
0 µg
TOP 100%
Витамин B5
0 µg
TOP 100%

Распределение пищевых волокон для продукта Виски

Сахар: 0.1 g
Клетчатка: 0 g

Значения всех питательных веществ для продукта Виски в 100 граммах

Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение
Белки 0% 100% 0g N/A
Жиры 0% 100% 0g N/A
Углеводы 0% 75% 0.1g В 281.7 раз(а) меньше чем Рис
Калорийность 10% 38% 250kcal В 5.3 раз(а) больше чем Апельсин
Сахар 0% 75% 0.1g В 89.7 раз(а) меньше чем Кока-Кола
Клетчатка 0% 100% 0g N/A
Кальций 0% 100% 0mg N/A
Железо 0% 96% 0.02mg В 130 раз(а) меньше чем Говядина
Магний 0% 100% 0mg N/A
Фосфор 0% 97% 3mg В 60.7 раз(а) меньше чем Курятина
Калий 0% 98% 1mg В 147 раз(а) меньше чем Огурец
Натрий 0% 100% 0mg N/A
Цинк 0% 97% 0.02mg В 315.5 раз(а) меньше чем Говядина
Медь 0% 94% 0.01mg В 10.1 раз(а) меньше чем Шитаки
Витамин A 0% 100% 0IU N/A
Витамин C 0% 100% 0mg N/A
Витамин B1 1% 94% 0.01mg В 33.3 раз(а) меньше чем Горох посевной
Витамин B2 0% 96% 0mg В 130 раз(а) меньше чем Авокадо
Витамин B3 0% 94% 0.05mg В 191.5 раз(а) меньше чем Индейка
Витамин B5 0% 100% 0mg N/A
Витамин B6 0% 100% 0mg N/A
Витамин B9, общий 0% 100% 0µg N/A
Витамин B12 0% 100% 0µg N/A
Витамин B9 0% 100% 0µg N/A
Холестерин 0% 100% 0mg N/A
Транс-жиры 0% 100% 0g N/A
Насыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.