Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Жевательная резинка состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

Chewing gum
*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Жевательная резинка

Жевательная резинка
Гликемический индекс ⓘ Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.
(низкий)
1 stick (3 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
-0 (neutral)
Калории
360
100% Углеводы
78% Калорийность
78% Сахар
68% Клетчатка
18% Полиненасыщенные жиры
Продукт содержит больше вещества Углеводы, чем 100 процентов продуктов. Несмотря на то, что существуют продукты (0%) содержащие больше вещества Углеводы, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Углеводы больше, чем каким-либо другим веществом. Соответственно продукт относительно богат веществами Калорийность, Сахар, Клетчатка and Полиненасыщенные жиры.

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Жевательная резинка
Скопировать ссылку инфографики

Подобные продукты и сравнение с ними

Таблица макроэлементов

Белки:
Daily Value: 0%
0 g of 50 g
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0.3 g of 65 g
0%
Углеводы:
Daily Value: 32%
96.7 g of 300 g
32%
Вода:
Daily Value: 0%
2.6 g of 2,000 g
0%
Другое:
0.4 г

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Nutrition Facts
___ servings per container
Serving Size ______________
Amount Per Serving
Calories 360
% Daily Value*
0%
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
Trans Fat g
0%
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
32%
TotalCarbohydrate 97g
8%
Dietary Fiber 2g
Total Sugars 66g
Includes ? g Added Sugars
Protein 0g
Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Iron 0mg 0%

Potassium 2mg 0%

*
The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
Детали
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
Детали
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
Детали
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
Детали
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
limit break
Детали
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Минералы - График покрова

Кальций: 0 mg of 1,000 mg 0%
Железо: 0 mg of 18 mg 0%
Магний: 0 mg of 400 mg 0%
Фосфор: 0 mg of 1,000 mg 0%
Калий: 2 mg of 3,500 mg 0%
Натрий: 1 mg of 2,400 mg 0%
Цинк: 0 mg of 15 mg 0%
Медь: 0 mg of 2 mg 0%
Марганец: 0 mg of 2 mg 0%
Селен: 0.6 µg of 70 µg 1%
Холин: 0 mg of 550 mg 0%

Минералы - Относительный график

Селен
0.6 mg
TOP 88%
Натрий
1 mg
TOP 98%
Калий
2 mg
TOP 98%
Холин
0 mg
TOP 100%
Марганец
0 mg
TOP 100%
Медь
0 mg
TOP 100%
Цинк
0 mg
TOP 100%
Фосфор
0 mg
TOP 100%
Магний
0 mg
TOP 100%
Железо
0 mg
TOP 100%
Кальций
0 mg
TOP 100%

Витамины - Относительный график

Витамин B9
0 mg
TOP 100%
Витамин K
0 mg
TOP 100%
Витамин B12
0 mg
TOP 100%
Витамин A
0 mg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 mg
TOP 100%
Витамин B6
0 mg
TOP 100%
Витамин B5
0 mg
TOP 100%
Витамин B3
0 mg
TOP 100%
Витамин B2
0 mg
TOP 100%
Витамин B1
0 mg
TOP 100%
Витамин C
0 mg
TOP 100%
Витамин D
0 mg
TOP 100%
Витамин E
0 mg
TOP 100%

Информация о типе жиров

Насыщенные жиры: 0.042 g
Мононенасыщенные жиры: 0.079 g
Полиненасыщенные жиры: 0.137 g

Распределение пищевых волокон для продукта Жевательная резинка

Сахар: 66.08 g
Клетчатка: 2.4 g

Значения всех питательных веществ для продукта Жевательная резинка в 100 граммах

Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение
Белки 0% 100% 0g N/A
Жиры 0% 85% 0.3g В 111 раз(а) меньше чем Сыр
Углеводы 32% 0% 96.7g В 3.4 раз(а) больше чем Рис
Калорийность 14% 22% 360kcal В 7.7 раз(а) больше чем Апельсин
Сахар 73% 22% 66.08g В 7.4 раз(а) больше чем Кока-Кола
Клетчатка 6% 32% 2.4g Столькое же сколько и в Апельсин
Кальций 0% 100% 0mg N/A
Железо 0% 100% 0mg N/A
Магний 0% 100% 0mg N/A
Фосфор 0% 100% 0mg N/A
Калий 0% 98% 2mg В 73.5 раз(а) меньше чем Огурец
Натрий 0% 98% 1mg В 490 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
Цинк 0% 100% 0mg N/A
Медь 0% 100% 0mg N/A
Витамин A 0% 100% 0IU N/A
Витамин E 0% 100% 0mg N/A
Витамин D 0% 100% 0µg N/A
Витамин C 0% 100% 0mg N/A
Витамин B1 0% 100% 0mg N/A
Витамин B2 0% 100% 0mg N/A
Витамин B3 0% 100% 0mg N/A
Витамин B5 0% 100% 0mg N/A
Витамин B6 0% 100% 0mg N/A
Витамин B9, общий 0% 100% 0µg N/A
Витамин B12 0% 100% 0µg N/A
Витамин K 0% 100% 0µg N/A
Витамин B9 0% 100% 0µg N/A
Холестерин 0% 100% 0mg N/A
Насыщенные жиры 0% 87% 0.04g В 140.4 раз(а) меньше чем Говядина
Мононенасыщенные жиры 0% 82% 0.08g В 124 раз(а) меньше чем Авокадо
Полиненасыщенные жиры 0% 82% 0.14g В 344.3 раз(а) меньше чем Грецкий орех

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168771/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.