Редбул состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Редбул
Калории
43
Чистые углеводы ⓘ
Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols
10.23 г.
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ
PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
-0.4 (щелочной)
Витамин B6
Витамин B3
Витамин B5
Витамин B12
Сахар
Продукт содержит больше вещества Витамин B6, чем 89 процентов продуктов.
Несмотря на то, что существуют продукты (11%) содержащие больше вещества Витамин B6, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Витамин B6 больше, чем каким-либо другим веществом.
Соответственно продукт относительно богат веществами Витамин B3, Витамин B5, Витамин B12 и Сахар.
Минералы - График покрова
Кальций:
6 мг of 1,000 мг
1%
Железо:
0.06 мг of 8 мг
1%
Магний:
19 мг of 420 мг
5%
Фосфор:
0 мг of 700 мг
0%
Калий:
3 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
39 мг of 2,300 мг
2%
Цинк:
0.01 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.002 мг of 1 мг
0%
Марганец:
0.005 мг of 2 мг
0%
Селен:
0.2 µg of 55 µg
0%
Холин:
0.3 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Магний
19 мг
TOP 64%
Натрий
39 мг
TOP 76%
Кальций
6 мг
TOP 88%
Селен
0.2 µg
TOP 94%
Железо
0.06 мг
TOP 94%
Марганец
0.005 мг
TOP 96%
Медь
0.002 мг
TOP 97%
Холин
0.3 мг
TOP 97%
Цинк
0.01 мг
TOP 98%
Калий
3 мг
TOP 98%
Фосфор
0 мг
TOP 100%
Витамины - График покрова
Витамин A:
0 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
0 мг of 90 мг
0%
Витамин B1:
0.04 мг of 1 мг
3%
Витамин B2:
0.103 мг of 1 мг
8%
Витамин B3:
9.827 мг of 16 мг
61%
Витамин B5:
1.54 мг of 5 мг
31%
Витамин B6:
2.167 мг of 1 мг
167%
Витамин B9, общий:
0 µg of 400 µg
0%
Витамин B12:
1.97 µg of 2 µg
82%
Витамин K:
0 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин B6
2.167 мг
TOP 11%
Витамин B3
9.827 мг
TOP 12%
Витамин B5
1.54 мг
TOP 29%
Витамин B12
1.97 µg
TOP 31%
Витамин B2
0.103 мг
TOP 68%
Витамин B1
0.04 мг
TOP 78%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин E
0 мг
TOP 100%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 µg
TOP 100%
Витамин C
0 мг
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 1%
0.46 г of 50 г
1%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 3%
10.23 г of 300 г
3%
Вода:
Daily Value: 4%
89.22 г of 2,000 г
4%
Другое:
0.09 г
Типы углеводов
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.19 г
Глюкоза:
3.4 г
Фруктоза:
1.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Распределение пищевых волокон для продукта Редбул
Сахар:
10.22 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
0.01 г
Значения всех питательных веществ для продукта Редбул в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 43kcal | 2% | 90% |
В 1.1 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Белки | 0.46g | 1% | 90% |
В 6.1 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин C | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| 10.23g | N/A | 45% |
В 5.3 раз(а) меньше чем Шоколад
|
|
| Углеводы | 10.23g | 3% | 48% |
В 2.8 раз(а) меньше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Железо | 0.06mg | 1% | 94% |
В 43.3 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Кальций | 6mg | 1% | 88% |
В 20.8 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 3mg | 0% | 98% |
В 49 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Магний | 19mg | 5% | 64% |
В 7.4 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Сахар | 10.22g | N/A | 39% |
В 1.1 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Медь | 0mg | 0% | 97% |
В 71 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0.01mg | 0% | 98% |
В 631 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Фосфор | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Натрий | 39mg | 2% | 76% |
В 12.6 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин A | 0IU | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
| Витамин E | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Селен | 0.2µg | 0% | 94% | |
| Марганец | 0.01mg | 0% | 96% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | 78% |
В 6.7 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 8% | 68% |
В 1.3 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 9.83mg | 61% | 12% |
Столькое же сколько и в Индейка
|
| Витамин B5 | 1.54mg | 31% | 29% |
В 1.4 раз(а) больше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 2.17mg | 167% | 11% |
В 18.2 раз(а) больше чем Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 1.97µg | 82% | 31% |
В 2.8 раз(а) больше чем Свинина
|
| Витамин K | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Транс-жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Фруктоза | 1.63g | 2% | 84% |
В 3.6 раз(а) меньше чем Яблоко
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 43
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
2%
Соль 39мг
3%
Углеводы
10г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
6мг
1%
Железо
0мг
0%
Калий
3мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже