Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Редбул состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Редбул

Редбул
Гликемический индекс ⓘ Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.
(-)
( г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
-0.4 (щелочной)
Калории
43
89% Витамин B6
88% Витамин B3
71% Витамин B5
69% Витамин B12
61% Сахар
Продукт содержит больше вещества Витамин B6, чем 89 процентов продуктов. Несмотря на то, что существуют продукты (11%) содержащие больше вещества Витамин B6, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Витамин B6 больше, чем каким-либо другим веществом. Соответственно продукт относительно богат веществами Витамин B3, Витамин B5, Витамин B12 и Сахар.

Таблица макроэлементов

11% 90%
Белки:
Daily Value: 1%
0.46 г of 50 г
1%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 3%
10.23 г of 300 г
3%
Вода:
Daily Value: 4%
89.22 г of 2,000 г
4%
Другое:
0.09 г

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 43
% дневной дозы*
0%
Жиры
0%
Насыщенные жиры
Транс жиры г
0%
Холестерин 0мг
2%
Соль 39мг
3%
Углеводы 10г
0%
Пищевые волокна
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки 0г
Витамин Д 0мкг 0%

Калций 6мг 1%

Железо 0мг 0%

Калий 3мг 0%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
Детали
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
Детали
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
Детали
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
Детали
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ok
Детали
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Редбул
Скопировать ссылку инфографики

Минералы - График покрова

Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен Холин 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2% 1%
Кальций: 6 мг of 1,000 мг 1%
Железо: 0.06 мг of 8 мг 1%
Магний: 19 мг of 420 мг 5%
Фосфор: 0 мг of 700 мг 0%
Калий: 3 мг of 3,400 мг 0%
Натрий: 39 мг of 2,300 мг 2%
Цинк: 0.01 мг of 11 мг 0%
Медь: 0.002 мг of 1 мг 0%
Марганец: 0.005 мг of 2 мг 0%
Селен: 0.2 µg of 55 µg 0%
Холин: 0.3 мг of 550 мг 0%

Минералы - Относительный график

Магний
19 мг
TOP 64%
Натрий
39 мг
TOP 76%
Кальций
6 мг
TOP 88%
Селен
0.2 µg
TOP 94%
Железо
0.06 мг
TOP 94%
Марганец
0.005 мг
TOP 96%
Медь
0.002 мг
TOP 97%
Холин
0.3 мг
TOP 97%
Цинк
0.01 мг
TOP 98%
Калий
3 мг
TOP 98%
Фосфор
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Витамин A: 0 IU of 5,000 IU 0%
Витамин E: 0 мг of 15 мг 0%
Витамин D: 0 µg of 10 µg 0%
Витамин C: 0 мг of 90 мг 0%
Витамин B1: 0.04 мг of 1 мг 3%
Витамин B2: 0.103 мг of 1 мг 8%
Витамин B3: 9.827 мг of 16 мг 61%
Витамин B5: 1.54 мг of 5 мг 31%
Витамин B6: 2.167 мг of 1 мг 167%
Витамин B9, общий: 0 µg of 400 µg 0%
Витамин B12: 1.97 µg of 2 µg 82%
Витамин K: 0 µg of 120 µg 0%

Витамины - Относительный график

Витамин B6
2.167 мг
TOP 11%
Витамин B3
9.827 мг
TOP 12%
Витамин B5
1.54 мг
TOP 29%
Витамин B12
1.97 µg
TOP 31%
Витамин B2
0.103 мг
TOP 68%
Витамин B1
0.04 мг
TOP 78%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин E
0 мг
TOP 100%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 µg
TOP 100%
Витамин C
0 мг
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%

Типы углеводов

5.19% 3.4% 1.63%
Крахмал: г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г

Распределение пищевых волокон для продукта Редбул

10.22%
Сахар: 10.22 г
Клетчатка: 0 г
Другое: 0.01 г

Значения всех питательных веществ для продукта Редбул в 100 граммах

Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение
Белки 1% 90% 0.46g В 6.1 раз(а) меньше чем Брокколи
Жиры 0% 100% 0g N/A
Углеводы 3% 48% 10.23g В 2.8 раз(а) меньше чем Рис
Калорийность 2% 90% 43kcal В 1.1 раз(а) меньше чем Апельсин
Фруктоза 2% 84% 1.63g В 3.6 раз(а) меньше чем Яблоко
Сахар 0% 39% 10.22g В 1.1 раз(а) больше чем Кока-Кола
Клетчатка 0% 100% 0g N/A
Кальций 1% 88% 6mg В 20.8 раз(а) меньше чем Молоко
Железо 1% 94% 0.06mg В 43.3 раз(а) меньше чем Говядина
Магний 5% 64% 19mg В 7.4 раз(а) меньше чем Миндаль
Фосфор 0% 100% 0mg N/A
Калий 0% 98% 3mg В 49 раз(а) меньше чем Огурец
Натрий 2% 76% 39mg В 12.6 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
Цинк 0% 98% 0.01mg В 631 раз(а) меньше чем Говядина
Медь 0% 97% 0mg В 71 раз(а) меньше чем Шитаки
Витамин E 0% 100% 0mg N/A
Витамин D 0% 100% 0µg N/A
Витамин C 0% 100% 0mg N/A
Витамин B1 3% 78% 0.04mg В 6.7 раз(а) меньше чем Горох посевной
Витамин B2 8% 68% 0.1mg В 1.3 раз(а) меньше чем Авокадо
Витамин B3 61% 12% 9.83mg Столькое же сколько и в Индейка
Витамин B5 31% 29% 1.54mg В 1.4 раз(а) больше чем Семя подсолнечника
Витамин B6 167% 11% 2.17mg В 18.2 раз(а) больше чем Овёс посевной
Витамин B9, общий 0% 100% 0µg N/A
Витамин B12 82% 31% 1.97µg В 2.8 раз(а) больше чем Свинина
Витамин K 0% 100% 0µg N/A
Холестерин 0% 100% 0mg N/A
Транс-жиры 0% 100% 0g N/A
Насыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.
-->