Сравнить продукты 100 grand bar и тутси ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.9g | 0.967g | 50% |
| Жиры | 19.33g | 3.31g | 25% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 1.929g | 10% |
| Натрий | 203mg | 44mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.266g | 7% |
| Углеводы | 70.97g | 87.73g | 6% |
| Железо | 0.34mg | 0.8mg | 6% |
| Медь | 0.185mg | 0.13mg | 6% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Цинк | 0.99mg | 0.4mg | 5% |
| Марганец | 0.172mg | 0.047mg | 5% |
| Калорийность | 468kcal | 387kcal | 4% |
| Кальций | 76mg | 36mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0.1g | 4% |
| Фосфор | 86mg | 57mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.07mg | 4% |
| Холин | 24.6mg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 6.2µg | 9.6µg | 3% |
| Белки | 2.5g | 1.59g | 2% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.65mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Калий | 163mg | 116mg | 1% |
| Селен | 2.5µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.016g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 21g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | 2.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 69.97g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 51.9g | 56.32g | N/A |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.056mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| Кофеин | 8mg | 7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +484% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
