Сравнить продукты Мальпигия (ацерола) и плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +454.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +471.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +744.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1677.6mg | 426mg | 1391% |
| Клетчатка | 1.1g | 24.1g | 92% |
| Марганец | 1.02mg | 44% | |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин A | 38µg | 217µg | 20% |
| Кальций | 12mg | 169mg | 16% |
| Магний | 18mg | 69mg | 12% |
| Железо | 0.2mg | 1.06mg | 11% |
| Углеводы | 7.69g | 38.22g | 10% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.8mg | 10% |
| Калий | 146mg | 429mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.166mg | 8% |
| Калорийность | 32kcal | 162kcal | 7% |
| Фосфор | 11mg | 61mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.076mg | 5% |
| Медь | 0.086mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Белки | 0.4g | 1.6g | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Цинк | 0.1mg | 0.25mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 0.99g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 800kcal | 1013kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 62g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.59g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.69 г
Вода:
91.41 г
Другое:
0.2 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +55.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +397% |
