Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Торт «Пища ангела» и pop tarts

Сравнить

Инфографика

Торт «Пища ангела» vs Pop tarts infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 8.4% 131% 50% 35% 38% 52% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +268.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +573.1%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1714.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~95mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 96% 0% 73% 76% 71% 0% 88% 0% 0% 60%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +184.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +330.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1125.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Торт «Пища ангела» Pop tarts DV% diff.
Железо 0.52mg 3.5mg 37%
Фосфор 324mg 88mg 34%
Витамин A 0µg 289µg 32%
Полиненасыщенные жиры 0.367g 4.81g 30%
Витамин B6 0.031mg 0.38mg 27%
Жиры 0.8g 13.3g 19%
Витамин B3 0.883mg 3.8mg 18%
Витамин B1 0.102mg 0.29mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.071g 6.5g 16%
Натрий 749mg 398mg 15%
Селен 7.3µg 13%
Кальций 140mg 24mg 12%
Витамин B2 0.491mg 0.33mg 12%
Цинк 0.07mg 1.27mg 11%
Витамин B9 35µg 80µg 11%
Насыщенные жиры 0.121g 2.02g 9%
Калорийность 258kcal 412kcal 8%
Медь 0.078mg 0.15mg 8%
Углеводы 57.8g 68.41g 4%
Марганец 0.085mg 4%
Витамин B5 0.198mg 0mg 4%
Белки 5.9g 4.6g 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Клетчатка 1.5g 1.1g 2%
Магний 12mg 16mg 1%
Белок в 100 калориях 2.3g 1.1g N/A
Калории на 10 г белка 437kcal 896kcal N/A
Вес 100 калорий 39g 24g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 3.6 5.6 N/A
Чистые углеводы 56.3g 67.31g N/A
Калий 93mg 95mg 0%
Сахар 30.9g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.248mg 0%
Изолейцин 0.312mg 0%
Лейцин 0.481mg 0%
Лизин 0.364mg 0%
Метионин 0.183mg 0%
Фенилаланин 0.334mg 0%
Валин 0.354mg 0%
Гистидин 0.131mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
5% 13% 68% 13%
Белки: 4.6 г
Жиры: 13.3 г
Углеводы: 68.41 г
Вода: 12.5 г
Другое: 1.19 г
Содержит больше БелкиБелки +28.3%
Содержит больше ВодаВода +165.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1562.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
15% 49% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9054.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1210.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Торт «Пища ангела» - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.