Сравнить продукты Торт «Пища ангела» и белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +594.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +957.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +530.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +201.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +441.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.52mg | 3.61mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.533mg | 36% |
| Фосфор | 324mg | 98mg | 32% |
| Селен | 7.3µg | 22µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 4.78mg | 24% |
| Марганец | 0.085mg | 0.536mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.243mg | 19% |
| Витамин B9 | 35µg | 111µg | 19% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Натрий | 749mg | 490mg | 11% |
| Omega-3 - ALA | 0.166g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 1.602g | 8% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.536mg | 7% |
| Белки | 5.9g | 8.85g | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.74mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.7g | 5% |
| Жиры | 0.8g | 3.33g | 4% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.087mg | 4% |
| Углеводы | 57.8g | 49.42g | 3% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Медь | 0.078mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 0.698g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Калий | 93mg | 126mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 0.599g | 1% |
| Калорийность | 258kcal | 266kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 437kcal | 301kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 38g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.6 | 3.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 56.3g | 46.72g | N/A |
| Кальций | 140mg | 144mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.248mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.312mg | 0% | |
| Лейцин | 0.481mg | 0% | |
| Лизин | 0.364mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0% | |
| Валин | 0.354mg | 0% | |
| Гистидин | 0.131mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +316.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~36.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +743.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.5% |
