Сравнить продукты Au jus и вустерский соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +426.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2575% |
| Содержит больше КалийКалий | +887.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +783.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 5.3mg | 59% |
| Натрий | 478mg | 980mg | 22% |
| Калий | 81mg | 800mg | 21% |
| Витамин C | 1mg | 13mg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 0.2mg | 11% |
| Кальций | 4mg | 107mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Цинк | 1mg | 0.19mg | 7% |
| Углеводы | 2.5g | 19.46g | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Фосфор | 30mg | 60mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 16kcal | 78kcal | 3% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Белки | 1.2g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 7.5g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 133kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 625g | 128g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 19.46g | N/A |
| Сахар | 10.03g | N/A | |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Холин | 2.7mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +678.4% |
