Сравнить продукты Кровяная колбаса и куриный желудок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +371.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +759.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +640% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 120mg | 370mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 13.4g | 0.67g | 58% |
| Жиры | 34.5g | 2.68g | 49% |
| Селен | 15.5µg | 41.1µg | 47% |
| Железо | 6.4mg | 3.19mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 0.528g | 38% |
| Белки | 14.6g | 30.39g | 32% |
| Цинк | 1.3mg | 4.42mg | 28% |
| Натрий | 680mg | 56mg | 27% |
| Фосфор | 22mg | 189mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.353g | 21% |
| Медь | 0.04mg | 0.161mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 3.12mg | 12% |
| Калорийность | 379kcal | 154kcal | 11% |
| Витамин D | 52 IU | 0 IU | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.21mg | 6% |
| Холин | 72.8mg | 104.4mg | 6% |
| Калий | 38mg | 179mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.026mg | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.468mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин B12 | 1µg | 1.04µg | 2% |
| Магний | 8mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 17mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 260kcal | 51kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 65g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.29g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 0g | 0% |
| Сахар | 1.29g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.13mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0% | |
| Треонин | 0.57mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лейцин | 1.39mg | 0% | |
| Лизин | 1.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.82mg | 0% | |
| Валин | 1.02mg | 0% | |
| Гистидин | 0.71mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1187.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2911.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +880.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
