Сравнить продукты Хлебные палочки и гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +363.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Витамин B1 | 0.589mg | 0.217mg | 31% |
| Витамин B9 | 162µg | 56µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.553mg | 0.25mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.628g | 0.38g | 22% |
| Железо | 4.28mg | 2.88mg | 18% |
| Цинк | 0.88mg | 2.87mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 5.096g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Углеводы | 68.4g | 24.1g | 15% |
| Марганец | 0.557mg | 0.217mg | 15% |
| Натрий | 713mg | 414mg | 13% |
| Медь | 0.188mg | 0.091mg | 11% |
| Белки | 12g | 17.08g | 10% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.203mg | 10% |
| Кальций | 22mg | 102mg | 8% |
| Клетчатка | 3g | 0.9g | 8% |
| Жиры | 9.5g | 14.36g | 7% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Калорийность | 412kcal | 295kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.54mg | 0.31mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.568g | 5.495g | 5% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Калий | 124mg | 226mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Фосфор | 121mg | 136mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B3 | 5.281mg | 5.365mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 5.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 343kcal | 173kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.1 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 65.4g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.338mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.458mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.835mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.212mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.516mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.258mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +599.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +854.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54% |
