Сравнить продукты Суп с брокколи и сыром и крем-суп из брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 8.47mg | 77% | |
| Калий | 234mg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.613g | 0.403g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 5% | |
| Натрий | 661mg | 565mg | 4% |
| Жиры | 3.63g | 1.61g | 3% |
| Кальций | 32mg | 16mg | 2% |
| Калорийность | 81kcal | 56kcal | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 9.68g | 8.06g | 1% |
| Белки | 1.61g | 1.61g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 348kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 123g | 179g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 0 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.68g | 6.46g | N/A |
| Холестерин | 4mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 2.42g | 0.81g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.61g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~g
