Сравнить продукты Пор-Салю и топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16150% |
| Содержит больше КалийКалий | +2620% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +2100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +258.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 61.924g | 206% |
| Жиры | 28.2g | 99.48g | 110% |
| Кальций | 650mg | 4mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.01µg | 62% |
| Витамин A | 315µg | 840µg | 58% |
| Фосфор | 360mg | 3mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 28.732g | 48% |
| Белки | 23.78g | 0.28g | 47% |
| Холестерин | 123mg | 256mg | 44% |
| Калорийность | 352kcal | 876kcal | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Цинк | 2.6mg | 0.01mg | 24% |
| Натрий | 534mg | 2mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 3.694g | 20% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.005mg | 18% |
| Витамин E | 0.24mg | 2.8mg | 17% |
| Магний | 24mg | 0mg | 6% |
| Железо | 0.43mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 2.4µg | 8.6µg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Калий | 136mg | 5mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.001mg | 4% |
| Витамин D | 21 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.022mg | 0.001mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.001mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 22.3mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 148kcal | 31286kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.6 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.57g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.57g | 0g | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.003mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 0.022mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8392.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18837.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +406.7% |
